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나는몸신이다 199회 당뇨병 내장지방 잡는 허벅지근육 펜싱 방송시간 재방송 다시보기
나는 몸신이다
하체 근육의 중심인 허벅지 근육!
허벅지가 탄탄해야 몸이 건강하다?!
허벅지 근육이 적은 사람은 많은 사람보다
당뇨병에 걸릴 위험이 약 5배, 심장질환으로 사망할 위험이 약 2배가 높다?
[당뇨병과 내장 지방 잡는 허벅지 근육!]
# 당뇨병과 내장지방 잡는 허벅지 근육
# 허벅지 근육 키우는 ‘펜싱’
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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