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한국인의 밥상 귀리 418회 재방송 다시보기 방송시간 편성표

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한국인의 밥상 귀리 418회 재방송 다시보기 방송시간 편성표


한국인의 밥상 귀리 418회 재방송 다시보기 방송시간 편성표


418회 2019.06.20.(목) 

부제

잡곡이 돌아왔다

우리 잡곡의 화려한 귀환. 거칠지만 건강하다! 잡곡에서 슈퍼푸드로 밥상 위, 우리 잡곡의 맛있는 변신 잡곡이 돌아왔다. 귀리 - 마구간을 나온 잡곡의 왕. 과거 잡초로 여겨지거나 가축의 사료로 이용되었던 귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드로, 수용성 섬유소인 베타글루칸이 많이 함유되어 많은 사람이 주목하고 있는 잡곡 중 하나다.





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